Dieta e gruppo sanguigno

Le diete “fai date”, quelle consigliate da riviste, amiche o giornali sono da evitare.

Chi ha problemi di peso deve ricorrere all’aiuto di un dietologo competente se desidera ottenere risultati duraturi e, soprattutto, non dannosi per la propria salute.

Tuttavia, ciò non toglie che si possano seguire alcuni validi suggerimenti per migliorare la propria alimentazione ed il benessere generale dell’organismo.

Un naturopata americano, Peter D’Adamo, ha condotto lunghe ricerche sui gruppi sanguigni, scoprendo che una determinata alimentazione scatena nell’organismo umano reazioni diverse a seconda di essi.

E’ quindi utile conoscere quali sono gli accorgimenti più idonei da adottare nella propria alimentazione, anche in considerazione della propria composizione sanguigna.